Arts Martial d'origine chinoise créé au XXe siècle
Sanda ( frappes aléatoires ) : également appelé Sanshou ( mains aléatoires ), le Sanda est une forme de combat libre; on peut aussi le qualifier de Kung-fu sportif ou de sport de combat ; par opposition au kung-fu traditionnel qui est un art martial. Le Sanda se caractérise par l'utilisation des poings, de jambes et des projections. Dans les années 70, le gouvernement chinois commence à promouvoir le Sanda pour mettre fin aux combats sans catégorie de poids et autorisant presque tous les coups, qui sont organisés dans les villes et les villages. Ces combats se gagnaient par K.O. ou par abandon. Les premiers tournois prennent leur essor dans les années 80. On peut même espérer voir un jour le Sanda comme discipline olympique. Un combat se compose de deux ou trois rounds de deux minutes chacun avec un arbitre central et quatre arbitres de coins comptabilisant les points. La tenue du combattant se compose d'un casque, d'un plastron, d'une paire de gants, d'une paire de protège tibia, d'une coquille et d'un protège dents. Les Chinois codifièrent ce style sous la forme de quatre groupes basiques martiaux :- Da (frapper) : poing, paume, coude, doigts, tête.
- Tui (shooter) : pied, balayage, genou
- Shuai (projeter) : lutte, projection, chute
- Na (saisir) : saisies, clés, soumission
casibom girişCasibom GüncelCasibom Güncel GirişCasibom Girişbetwoon girişcasibom girişgrandbetting güncel girişCasibommatadorbet girişcasibom güncel girişcasibom resmi girişcasibombetparkbetpark girişbetpark güncel girişfilm izlebetpark mobil girişbetparkfilm izlebetpark girişbetpark güncel girişbetpark mobil giriştürk ifşagenel blogcasibom güncel girişmadridbetcasibombetwoonastralsiber güvenlik haberlerimarsbahismarsbahis girişmarsbahis güncel girişmarsbahis resmimarsbahismarsbahis girişmarsbahis güncel girişmarsbahis resmi girişbetwoonbetwoon girişbetwoon güncel girişbetwoondeneme bonusu veren siteler 2025casibom güncel girişmatadorbetcasibom güncelmatadorbet güncelmatadorbet güncel girişmatbet girişmatbetbetistmatbet girişcasibombetwoonbetwoon girişbetwoon güncelbetwoon güncel girişmatbetbetwoon güncel girişcasibomdeneme bonusubetist girişbetist girişbetist güncel girişbetist güncel girişbetist girişextrabetextrabet girişextrabet güncel girişcasibomsweet bonanza oynabetturkey güncelcasibom güncelcasibomcasibom güncelOrganik Hit Botcasibomsahabet girişcasibomcasibombetwoon girişhttp://casibomenyeni.com/casibom yeni girişkumar sitelericasibomcasibom girişcasibommarsbahisholiganbetcasibom resmi girişcasibom yeni girişbetistbetist girişbetist güncel girişcasibom güncelbetist mobil girişbetistdeneme bonusu veren siteler güvenilirbetwoonbetwoon güncelbetwoon güncel girişbetwoonbetwoon güncelcasibom girişcasibom güncel girişmatadorbetmatadorbet girişmatadorbet güncelmatbetmatbet girişmatbet güncelmatbet güncel girişgrandbettinggrandbetting girişzlotHacklink Panelmadridbethacklinkkingroyal girişmadridbet girişkingroyal girişmeritking girişmeritking girişmeritking girişmadridbet girişkingroyal girişextrabetkingroyalextrabet girişbetwoonextrabet güncel girişmarsbahismarsbahis girişmarsbahis güncel girişcasibom güncelbetwoon girişcasibomkingroyalcasibom yeni girişboşanma avukatıboşanma avukatıboşanma avukatıtaksi durağıkumar sitelerigüvenilir kumar sitelerideneme bonusudeneme bonusu veren siteleryatırımsız deneme bonusu veren sitelerslot siteleriataşehir taksi durağısahabetsahabet girişsahabet güncel girişmatbetmatbet girişmatbet güncel giriş1xbet girişextrabetextrabet girişextrabet güncel girişextrabetcasibomanadolu yakası escorttaksi durağıtaksi durağıkorsan taksi durağıİstanbul Havalimanı Transferkorsan taksiguzelfilmmatbet güncelcasinometropolbetturkeybetturkey girişbetturkey güncelbetturkey güncel girişvizyonbetmatadorbetmatadorbet girişbetciobetcio girişbetcio güncel girişcasibomsahabetsahabet girişsahabet güncel girişsahabetmarsbahismatbetmatbet girişmatbetmatbet girişmatbet güncel girişbetparkbetpark güncel girişcasibomcasibomcasibom güncelcasibom güncelhttps://twitter.com/Casbom27marthttps://x.com/Casbom27martcasibom güncel girişcasibom twittercasibombetturkeybetturkey girişbetturkey güncelbetturkey güncel girişbetturkey güncel adresaltcoin haberleriyabancı dizihdfilmcehenneminilk21squid game izlecasibomcasibomcasibomcasibom girişcasibom girişcasibom güncelcasibom güncelcasibom güncel girişcasibomcasibom güncelcasibomcasibom girişmatbet güncel girişcasibom girişcasibom güncel girişcasibom güncelcasibom resmicasibom yeni girişcasibom güncel girişjojobet güncel girişpubg mobile uc satın alvizyonbetcasibomcasibom girişcasibom güncel girişcasibom güncelcasibombetciocasibom yeni girişcasibom resmicasibom resmicasibom twittercasibom adrescasibomcasibom girişcasibom güncelcasibom güncel girişcasibom resmihttps://casibomofficial.net/1-2/casibomcasibomvizyonbet giriş adresicasibomextrabetextrabet girişextrabet güncel girişextrabetextrabet girişmatbetmatbet girişmatbetmatbet girişbetwoonbetwoon girişbetwoon güncel girişbetwoonbetwoon girişbetciobetcio girişbetcio güncel girişbetciobetcio güncel girişbetcio girişvizyonbetjojobetcasibomcasibom güncelcasibom resmi girişcasibom güncel girişcasibom yeni girişhttps://casibom.cloud/2-2/casibom adrescasibomselçuksportsfree followerspostegrotakipçi satın altakipcimxbuy instagram followerscasibom girişcasibom güncel girişcasibom girişcasibom resmicasibom güncel girişcasibomcasibom girişcasibom güncel girişcasibom resmi girişcasibom güncelcasibom adrescasibombetciobetcio girişbetcio güncel girişbetcio girişbetcio güncel girişcasibomcasibomsahabetsahabet mobil giriş1xbetcasibom girişcasibom girişcasibom girişplastik tarak imalatımatbetmatbet girişmatbet güncel girişkorsan taksifree followersbetparkbetpark girişkorsan taksitaraftarium24casibomcasibomCASİBOM GİRİŞcASİBOM gÜNCEL GİRİŞdeneme bonusutürk ifşakingroyalkingroyalcasibomcasibomlisanslı casino siteleriDENEME BONUSUcasibomcasibom girişhttps://casibomgercekgiris.vip/selçuksportscasibomcasibom güncelcasibom girişCasibomcasibom girişcasibom resmiCasibom Yeni Girişcasibom girişcasibom güncelkingroyalüretim panelibetebetotobetmadridbetkingroyalcasibomcasibom güncel girişcasibom resmicasibom twittercasibom telegramcasibomcasibom güncel girişcasibom resmiotobetbetebetmatbetmatbet girişmatbet güncelmatbet güncel girişsahabetbetturkeybetturkey girişbetturkey güncelbetturkey güncel girişbetturkeybetturkey girişbetturkey güncel girişmarsbahismarsbahissahabetsahabet güncelasdasdsdkingroyalmatadorbetmatadorbet girişmatadorbet güncel girişmatadorbet güncel girişmeritkingmeritkingkingroyalmadridbetmadridbetkingroyalmadridbetmadridbetmeritkingkingroyalmadridbettawqwsibomcasibom sana girsincasibom yeni girişCasibom TwitterCASIBOMkingroyaljojobetbetcio